方法：
1、首先要先将地面上的家具移开，然后用平口螺丝刀将踢脚线撬开
2、顺着踢脚线边缘将墙角的地板撬开拆掉即可。
3、若复合地板上有带锁扣的，那么在拆除时要顺着地板的长边拆除，然后将地板下的防潮毡揭开透气才能铺设新的地板。
拆除复合地板注意事项有：
1、若旧地板损坏不严重的话，则可以不用重新更换，只要直接在旧地板翻新就好。在翻新时，要对旧地板表面进行打磨、刮腻子、上漆、上蜡抛光让地板焕然一新。
2、在生活中并不是所有旧地板都是可以翻新的，比如：强化地板就不能翻新，因为它的表面有一层三氧化二铝耐磨层，在翻新很容易破坏其耐磨层，导致地板老化。只有地板厚度达到4毫米以上的实木复合地板、实木地板以及竹地板才可以翻新，在翻新时只要打磨掉1-2毫米，对地板不会有什么影响。
3、在进行旧地板翻新时要找专业的施工人员进行施工，在施工前要保持地面干净、干燥，其地面要刷一遍底漆，两遍的面漆，而且只有等漆完全干燥后才能进行下一步施工。
4、在进行旧地板翻新时最好不要局部翻新，因为新旧地板存在一定的差异，以免形成色差，影响整体的美观性。对于一些有霉变、受损、变形的地板就一定要更换新地板。
