第一在房屋内装置地暖来取暖。地暖是以整个地面为散热器，通过地板辐射层中的热媒，均匀加热整个地面，利用地面自身的蓄热和热量向上辐射的规律由下至上进行传导，来达到取暖的目的。水地暖是指把水加热到一定温度，输送到地板下的水管散热网络，通过地板发热而实现采暖目的的一种取暖方式。
第二就是现在非常流行的暖宝贴。无论是在日本还是在中国现在冬季都非常的流行贴暖宝宝。暖宝宝是通过化学反应，一直持续发热，为身体提供保暖的功能。很多爱美的女孩子在冬天穿很薄就会在衣服里面贴上很多暖宝宝来保暖，一般暖宝宝的温度可以维持八个小时左右，暖宝宝最好不要直接和皮肤接触，不然可能会造成低温烫伤。
第三就是日本非常出名的温泉。在日本有很多著名的温泉比如有马温泉、登别温泉等等。日本人在冬季有结伴泡温泉的习惯，他们认为泡温泉可以体内的寒气，促进身体的血液循环，这样就能达到强健体魄，抵御寒冷的功效。千万要记住一定要把自己洗干净再去泡温泉。
第四大家一定在一些日剧里面可以看见日本的学生们即使年龄很小在冬天也不会穿的很厚重，他们会穿着短裙或短裤。因为在日本人看来，孩子一定要从小就要锻炼他们的忍耐能力，其中就包括不怕冷的能力。但是这样一来很多日本人的关节都不是太好，可能就是因为从小冻的原因。
