自己在家拆窗帘的步骤如下：
1. 断开电源：在拆卸窗帘之前，请确保电源已经关闭，以确保安全。
2. 取下窗帘：轻轻拉开窗帘，将窗帘从窗帘杆上取下。如果窗帘上有钩子，只需将钩子从窗帘杆上拔出即可。
3. 拆下窗帘杆：如果窗帘杆固定在墙上，可以使用螺丝刀将固定螺丝拧下，然后将窗帘杆从墙上取下。如果窗帘杆固定在罗马杆上，只需将罗马杆的两端拆开，即可将窗帘杆取下。
4. 清理残留物：拆下窗帘后，检查窗帘杆和窗帘轨道上是否有残留的窗帘布料或灰尘，使用干净的布将其清理干净。
5. 收存窗帘：将取下的窗帘清洗干净并晾干，以便下次使用。
