将暖风开上15-20分钟关掉，然后打开灯暖。
风暖浴霸如果要想把浴室温度提高的话，必须把整个浴室的物体都得加热，这样房间温度才能真正提高，浴室里的墙壁、浴室柜、马桶、龙头、还有吊顶（特别是铝扣板的散热比较快，其顶部的空气以及天花板等都要吸热）等等都要吸热，热空气由于密度的关系是向浴室顶部走的，冷空气密度大都会向下方流动，所以不想让上部的物体及空气加热那是不可能的。所以，洗澡前要先将暖风开上15-20分钟或者更久才能将浴室达到人能洗澡的室内温度，相对所耗的电能也就要高些。
因为人在洗澡的时候全身沾满了水，而热风吹上时候会加速水的蒸发而带走身上的热量，再热的风吹到人体上都会感觉是凉的，所以在洗澡之前要关掉风暖。这就是咱们夏天吹风扇一样，一身汗在风扇下边吹感觉到风是凉的，其实风扇只会加快气体的流动从而加速汗液的蒸发才感觉到凉，而真正的空气温度是不会变的。大家也可以做个试验，洗完手后在烘手机上感受一下。由于身体上水的蒸发导致热量的流失，人的洗澡时候张开的毛孔也会迅速收缩，长期下去会产生疾病。
灯暖浴霸实质上是个辅助取暖产品，它不是瞬间将浴室温度都提高，而只是在辐射范围有效，这就像人们冬天晒太阳一样：在阳光下就觉得温暖，但是一离开阳光到阴影处就马上觉得冷。而且灯暖浴霸安装的高度对辐射效果也有影响。太高了，热辐射效果就会减弱。所以建议大家在吊顶的时候不要安装的太高，安装的高度应该以使用人踮起脚尖伸手离浴霸的有5-10厘米左右为宜，当然这个太苛刻，笼统在吊顶高度来说，将吊顶高度放在2.2米左右基本能达到灯暖浴霸的效果。在此说明一下，由于灯暖浴霸辐射取暖的特性，请将灯暖浴霸装在人洗浴的正上方，装到别的地方，洗澡的时候照射不上那就好比装个大照明灯，没有多少取暖效果。虽然灯暖浴霸热作用快，但是也有不足的地方。好多人用过灯暖的都知道，灯暖浴霸虽然省电，热效果实施快，但是总有头热脚冷的感觉。这是取暖高度和取暖面的问题，但是缓解此种弊端的办法也是有的：
建议使用灯暖浴霸的朋友在淋浴区装个玻璃的简单淋浴隔断或者将淋浴区用浴帘围起来，这样洗浴时的热水到脚下的热气就不会很快散失，而是热气从脚下慢慢顺着人体上升，从而会有效缓解下半身冷的问题。
