集成灶插座高度不合适时，我们可以采取以下方法进行处理：
1.更换插座：如果集成灶的插座高度与你的需求不符合，可以更换插座位置或将原插座移动到你需要的高度。这种解决方法需要懂一些电路知识，需要专业的人员进行操作。
2. 安装插座框：如果更换插座操作困难或需要更改墙面，那么可以考虑在原位置上安装一个插座框，通过转换插座框的高度来满足需求。这种解决方法不需要对电路进行改变和破坏墙面，简单易行。
3. 调整集成灶高度：如果你的集成灶插座位置不能移动，那么可以考虑调整集成灶高度。一般来说，调整集成灶高度需要专业人员安装和调整，因为这可能与厨房格局和设备的整体效果有关。
无论使用哪种方法，最重要的是要确保安全。如果你不确定解决问题的方法或操作电路可能会导致危险，请咨询相关专业人员。
