在洗衣机中洗涤棉袄的步骤如下：
1. 准备洗涤：将中性洗涤剂（如蓝月亮等，避免使用碱性洗涤产品）加入30~40摄氏度的温水中，可加入少量盐和醋以减少褪色和变形。待洗涤剂完全溶解后，将棉袄浸泡其中，建议浸泡时间约半小时。
2. 重点清洁：取出棉袄最脏的部分，如袖口和领口，涂抹少量中性洗涤剂，轻轻揉搓。这一步骤对于洗衣机洗涤棉袄至关重要，能使洗涤更加彻底。
3. 全面揉搓：清洁完重点部位后，用手揉搓棉袄的整个部分，重复此动作三到四次，确保洗涤剂均匀分布。
4. 放入洗衣机：将棉袄内层翻转以减少掉色，然后放入洗衣机。如有条件，可用洗衣袋包裹棉袄，选择最小水位，设置为轻柔洗涤模式，适用于棉麻材质。
5. 短时洗涤：运行洗衣机3~4分钟即可关闭，取出棉袄。这一步骤有助于减少棉袄的变形。
6. 漂洗：用清水漂洗棉袄2~3次，直至洗净。注意不要用力拧干，以免棉质面料变形。
7. 晾晒：将洗净的棉袄晾干，建议使用与衣型大小相匹配的衣架。避免暴晒和接触高温。
8. 熨烫：晒干后，可使用中低温熨烫棉袄，使其平整。
遵循以上步骤，即可在洗衣机中有效洗涤棉袄。
