开暖气时室内可能会变得过于闷热，此时可以适当打开窗户进行通风。如果条件允许，可以定期短暂离开房间，到室外呼吸新鲜空气。为了改善室内空气质量，可以考虑安装换气扇，帮助循环空气。此外，增加室内湿度并通过养护植物来净化空气也是有效的方法。
1. 定期开窗通风
暖气开启时，室内温度上升，可能导致空气变得干燥和闷热。适时打开窗户，允许新鲜空气进入，有助于缓解闷热感。同时，可以规划时间外出，利用室外空气来调节室内环境。
2. 安装换气扇
若室内空气循环不畅，可考虑安装换气扇，以促进空气流通。这样，新鲜空气能够持续进入室内，减少缺氧的风险。
3. 增加室内湿度
提高室内湿度不仅能增加舒适度，还能减轻闷感。可以在室内放置水盆或使用加湿器，也可以通过养护植物来自然增加湿度。
4. 保持空气清新
室内空气质量对人的舒适感有很大影响。定期清洁房间，去除异味，有助于保持空气清新，避免因空气质量差而引起的胸闷感。
5. 穿着适宜
冬天为了保暖，人们常穿得多，过紧的衣物可能造成压迫感。适宜的穿着应该是既保暖又舒适，避免过紧的衣物，以保持身体舒适和呼吸顺畅。
