榨苹果汁的方法如下：
主料：苹果2个
辅料：纯净水400克、白糖适量。
1、准备好苹果和纯净水。
2、安装好榨汁机。
3、把苹果洗净、切块。
4、将苹果块全部放入榨汁机压榨。
5、榨出的苹果汁流入盒里，进行过滤。
6、把苹果汁倒入杯中，即可饮用。
注意事项：
1、鲜榨苹果汁要不要加水要看工具
2、鲜榨苹果汁要不要加水要看什么人喝
3、鲜榨苹果汁可以依据自己的口味榨制
饮用鲜榨果汁时需要注意：
1、要丢掉鲜榨果蔬汁的泡沫
我们用榨汁机榨好的果蔬汁上面都会有一层厚厚的泡沫，一般我们都会因为它没有味道，甚至看起来不 是那么的好看就浪费掉了。而医学研究证明，这层泡沫中富含酵素，酵素对人体是很有好处的，但是这种酵素却是很容易就散掉了，只有尽快的喝完才能保证其活性。
2、海绵层不要扔
橘类的水果表面都有一层白色的海绵层，把它留下柑橘类的水果，比如橘子、橙子、柚子等等，剥掉外皮之后里面都有一层白色的海绵层，它富含维生素C和生物黄酮素，是对人体很有营养的。
3、不要用铝制容器盛放果蔬汁
随着大家养生意识的提高，大家都了解，铝一旦摄入体内便很难排出，而鲜榨果蔬汁中的柠檬酸，果酸都能促进人体对铝的吸收，因此切记不要用铝制品来盛放果蔬汁。
