1. 搬运冰箱下楼时，可以使用布条制作简易的肩背带。将布条一端打结形成圈，套在肩上，另一端从冰箱底部穿过并绕至上方，用手握住布条以确保冰箱稳固。这样，一个人就可以背着重冰箱下楼了。
2. 搬冰箱下楼，建议使用两条背包带或绳子。将带子系成环状，套在冰箱底部，两个人各提一头，这样可以轻松搬运。如果没有帮手，也可以尝试使用小平板推车，将冰箱抬至车上，利用电梯搬运。
3. 冰箱搬运时，虽然一个人可以搬运，但不建议躺着运输。如果不得不躺着搬运，请注意在冰箱稳定后不要立即通电。因为运输过程中的震动可能导致制冷剂散失，冰箱需要静置4-6小时，让制冷剂回流至压缩机，以确保正常使用。另外，即使站立搬运，也建议静置几个小时后再通电，有利于冰箱的长期使用。通电后，最好等待半小时再放入物品，以利于冰箱保养。
4. 一个人搬运冰箱时，应避免背正面和推运。侧面搬运虽然费力，但更为安全。背面搬运既省力又方便。
5. 搬运冰箱时，应背部侧面。前面是冰箱门，后面是散热管，因此侧面搬运更为合适。
6. 搬运冰箱上楼时，最省力的方法是寻找专业搬运工。他们通常会用绳子将冰箱固定，然后一个人就可以背着上楼。
7. 家里更换冰箱位置时，如果是双门冰箱，一般冰箱后部有滚轮，一个人可以推动。如果感觉沉重，可以先取出部分物品，再将冰箱移动到新位置，最后放回物品。
8. 市场上存在单人可搬运的冰箱，尤其是小型冰箱。对于经常搬家的人来说，可以选择这种设计轻巧的冰箱。
9. 将冰箱搬上阁楼，如果冰箱总重量大约80斤，成年人使用绳子捆绑后背着上去应该是没有问题的。
10. 如果冰箱需要修理且一个人搬不动，可以将其放倒，两人搬运至修理处。修理后，需要立着抬回来。注意，如果压缩机内的减震弹簧脱落，会非常吵闹，因此要小心处理。
