年轻人高血压怎么办啊

你这个血压算是3级高血压，1级是最低，而且你年纪这么轻，肯定要服药，而且有可能终身吃药，现在的药物大部分很安全，基本老外吃什么药我们这里就是什么药，所以副作用什么的蛮小的，而且你说吃药麻烦，这么高的血压说不定哪天中风了，偏瘫了，那时候你就后悔来不及了。高血压药没有按年纪分，只跟着你的血压走，估计你的血压要联合用药才有作用。不要轻易停药，有些人吃了一段药后觉得血压好了就停药了，哪里知道这是药物帮你压制在那里，过几天会反弹的，这样对血管壁损伤很大的，血压是波动的~按照医嘱，规规矩矩吃药，戒烟酒，清淡饮食，每天走路40分钟以上，以身体微微出汗为宜。