1、要看米是多少，是生米还是熟米了，如果是一小碗熟米饭加热1-2分钟即可。
2、如果是生米，需要先泡，然后再加热，还需要盖住闷一下，一锅饭时间最少十几分钟。
3、微波炉适合加热熟米饭，就是已煮熟的，如果是生的建议用电饭煲去煮更好吃更方便了。
4、程序自定时，熟的看多少量，1分钟逐步加热
拓展资料：
1、微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹调腔等部分组成。
2、电源向磁控管提供大约4000伏高压，磁控管在电源激励下，连续产生微波，再经过波导系统，耦合到烹调腔内。
3、在烹调腔的进口处附近，有一个可旋转的搅拌器，因为搅拌器是风扇状的金属，旋转起来以后对微波具有各个方向的反射，所以能够把微波能量均匀地分布在烹调腔内，从而加热食物。
4、微波炉的功率范围一般为500～1000瓦。
参考链接：微波炉（用微波加热食品的烹调工具）_百度百科
