煮米饭的步骤如下：
1.准备好洗净的大米和清水。建议使用大米与水的比例为1:1.5。
2.将米饭放入适量的容器中，并将清水倒入容器中覆盖米饭。
3.将容器盖上，并确保容器密封。
4.将容器放入微波炉中。
5.选择适当的设置，一般为中火或高火。
6.设置好时间，开始煮米饭。一般来说，煮1杯米需要大约10-12分钟。
7.等待时间结束后，小心地打开微波炉。慎重地将热蒸汽释放出容器。
8.用筷子或勺子搅拌米饭，使其均匀。
9.再次盖上容器，让米饭静置数分钟，以便它充分蒸熟。
10.最后，打开容器，可以享受到熟透的米饭了。
需要注意的是，具体煮米饭的时间和设置会因不同的微波炉而有所差异，建议在初次使用时，根据自家微波炉的特点进行调整。另外，为了避免容器或食物受损，应确保使用微波炉专用的微波炉容器。
