微波炉在使用过程中会产生辐射，这是事实。然而，关于国家不建议使用微波炉的说法并不准确，这实际上是一种谣言。在我国，微波炉必须获得强制性的安全生产许可证，并且被列入第一批国家强制性安全认证产品。虽然不当使用微波炉可能对人体有害，但国家并未禁止或建议不使用微波炉。只要在使用微波炉时避免过于靠近，就可以安全使用。
以下是微波炉日常使用的一些注意事项：
1. 使用微波炉时，请确保将其放置在平稳、通风的地方，其后部应留有至少10厘米的空间，顶部至少留有5厘米的空间。
2. 使用微波炉时，应避免将其放置在带有磁场的其他家用电器附近，以免影响微波炉的使用效果。
3. 在微波炉中加热食物时，不要直接将其放在转盘上，而应使用耐热玻璃、陶瓷或耐热塑料制成的容器。绝对不要使用金属或搪瓷容器，也不宜使用带有金属花纹的容器，因为微波与金属接触可能产生火花，造成危险，甚至可能损坏微波炉的磁控管。
4. 切勿用微波炉加热密封的食物，例如袋装、瓶装、罐装食品，以及带皮、带壳的食品，如栗子、鸡蛋等，以免爆炸污染或损坏微波炉。
