家用微波炉容量的选择需要根据家庭人数和日常烹饪需求来决定。一般来说，建议选择20L-23L容量的微波炉，可以满足2-5人的日常烹饪需求。如果家庭人数较多或者需要经常烹饪大件食材，可以选择23L以上的大容量微波炉。
在选择微波炉时，除了容量之外，还需要考虑以下因素：
功率：建议选择700W以上的微波炉，加热速度更快。
操控方式：可以选择旋钮式或按键式操控，根据自己的使用习惯选择。
功能：不同的微波炉功能不同，例如加热、解冻、烧烤、烘焙等，可以根据自己的需求选择。
品牌：建议选择知名品牌的微波炉，质量和售后都有保障。
价格：根据个人预算选择适合自己的微波炉。
总之，选择适合自己的微波炉需要考虑多方面的因素，建议在购买前仔细了解产品参数和功能，参考其他用户的评价和推荐，再根据自己的需求做出选择。
