微波炉早餐\x0d\x0a麦片粥＋面包\x0d\x0a1、将快熟麦片适量，和水一起加入微波炉碗内，水不必太多，1：1即可。放入微波炉，加盖，5分钟高火\x0d\x0a2、在这5分钟里面，可以准备等等要用的面包\x0d\x0a3、在粥出炉时放入面包，1～2分钟高火\x0d\x0a4、粥出来时肯定很烫，用勺子快速搅动，并往里面加入牛奶（我用1升装的牛奶，经济实惠）和适量蜂蜜。（有两个好处，1、快速冷却，2、调整麦片粥的粘稠度）\x0d\x0a5、粥调好的时候，面包也热好了。一共6～7分钟的事情\x0d\x0a皮蛋瘦肉粥\x0d\x0a材料：里脊肉100克，蛋1只，皮蛋1只，白饭3杯\x0d\x0a调料：（A）热水6杯（B）精盐2匙，绍酒1匙，白胡椒粉少许，芝麻油1匙，色拉油1匙\x0d\x0a操作：1、里脊肉切片，皮蛋切丁，蛋打散备用。\x0d\x0a2、将器皿加油，涂抹于底部，以高火预热1分钟后加入蛋液略哟摇一下，使之摊成一薄片，以高火煎40秒后取出，切成小丁备用。\x0d\x0a3、取一器皿，放入热水及肉片、皮蛋丁、蛋皮丁及调料（B），加盖，以高火煮8分钟即可。\x0d\x0a牛奶、鸡蛋，简单易行\x0d\x0a材料：牛奶、生鸡蛋、饼干。\x0d\x0a做法：把一个生鸡蛋直接打入牛奶中，搅拌均匀，在微波炉里加热3分钟左右，一碗香滑可口的牛奶鸡蛋羹就做好了，再配上一些杂粮饼干，一份美味的早餐就完成了。\x0d\x0a\x0d\x0a鸡蛋汉堡包\x0d\x0a微波炉中火2分钟煎蛋，微波炉高火10秒钟翻热面包，微波炉高火1分钟加热牛奶。在切开的面包上涂好沙拉酱，放入生菜，再放入煎蛋，所有的的工作做好5分钟足矣。\x0d\x0a\x0d\x0a微波炉做糕点\x0d\x0a清蛋糕：\x0d\x0a材料：鸡蛋2个，面粉200克，牛奶半瓶，发酵粉10克\x0d\x0a调料：白糖200克，香精少许\x0d\x0a操作：\x0d\x0a1、鸡蛋打散至起泡沫，和白糖、牛奶、香精一起拌和。\x0d\x0a2、将面粉和发酵粉倒入蛋中拌匀。\x0d\x0a3、将拌好的粉料分批装盘，高火5分钟，待面黄即可.\x0d\x0a\x0d\x0a微波炉制作蛋糕\x0d\x0a准备的材料：\x0d\x0a面粉80克 泡打粉5克 鸡蛋4只 牛奶60ml 白糖80克 油少许\x0d\x0a\x0d\x0a首先，蛋黄和蛋白分开。面粉和泡打粉混合好。\x0d\x0a然后，将蛋黄、牛奶、40克白糖，少许油混合，搅拌均匀。\x0d\x0a将面粉和泡打粉混合好后，可以用打蛋的刷稍微搅一下，这样可以消除面粉的颗粒。然后倒进蛋黄混合液中，搅拌均匀。\x0d\x0a接着开始打蛋白了。先打一会，看到一些泡泡了，加入40克白糖，也可分2次加白糖，继续打\x0d\x0a一直打到蛋白的泡沫发起来了，而且比较细才可以。\x0d\x0a看看蛋黄混合液和蛋白的成果。\x0d\x0a\x0d\x0a然后，将蛋白分2到3次加入蛋黄混合液中，加一次就搅拌均匀，然后再加。\x0d\x0a完全搅拌均匀后，准备好一个微波炉的容器，里面四周抹上油。\x0d\x0a将完全混合好的粉浆倒进容器\x0d\x0a记住了，装粉浆的时候一定别装太满了，要留一定的高度给它膨胀。\x0d\x0a\x0d\x0a把装了粉浆的容器在桌上震几下，这样可以把大的气泡赶出来。然后就可以进微波炉了！\x0d\x0a想加热均匀一些的话，就先在下面垫一双竹或者是木的筷子，然后把容器放在筷子上。\x0d\x0a微波炉调至中高档火力，5分钟左右。\x0d\x0a\x0d\x0a5分钟后打开来看，要是还不够熟就再多加热1分钟。\x0d\x0a完成后，拿出来，倒扣在盘子上就OK啦！\x0d\x0a\x0d\x0a想要做什么造型的，可以直接早外面抹上奶油啊巧克力啊什么的。不做造型的就直接切开来吃。\x0d\x0a\x0d\x0a另外做的时候，还可以在里面加一些葡萄干。\x0d\x0a\x0d\x0a微波炉烤鸡翅\x0d\x0a\x0d\x0a李锦记的叉烧酱2调羹、豆豉香辣酱1调羹（依个人口味而定）、少许料酒、孜然粉、素味鲜、糖（1调羹）、酱油（以浸没鸡翅为准），调匀后，加入新鲜鸡翅10对，加盖放入冰箱后24小时可取出进行再加工。\x0d\x0a\x0d\x0a一、先把沾满酱汁的鸡翅平放至烧烤盘上，微波1分钟\x0d\x0a二、将鸡翅正反两面均匀涂上经稀释过的蜂蜜入箱\x0d\x0a三、改用烧烤功能15分钟（每5分钟后鸡翅需翻面）\x0d\x0a四、改用烘烤功能2分钟即可出炉。
