1、食醋法：在微波碗中倒水至半满，加入一勺白醋。把碗放入微波炉中，加热5分钟。接着把玻璃碗拿出来，用抹布或纸巾擦拭微波炉内壁。此时那些顽固的污渍就很容易擦掉了。
2、柠檬法：取一个柠檬切成两半，把两半柠檬切面朝下放在微波盘中，在盘底倒入一勺水。然后加热一分钟左右，或加热至柠檬变烫、微波炉内壁湿润。最后用纸巾擦拭微波炉内壁，并清洗托盘即可。
3、使用洗洁剂：在微波碗中装满温水，加入适量的洗洁剂。把碗放在微波炉里加热一分钟，或直到产生大量蒸汽为止。然后把碗拿出来，用湿海绵擦拭微波炉内壁。洗洁剂蒸汽会软化所有污垢，擦拭起来会变得很容易。
4、使用玻璃水：在碗中倒入两份玻璃水和一份温水。稀释后的溶液应足够用来清洁微波炉内外。用海绵蘸上清洁溶液擦拭微波炉内部。取出旋转托盘并擦拭微波炉底部，直到所有斑点和污渍都被擦干净。从内部擦拭微波炉的通风口，清除掉上面附着的任何污垢。用玻璃水把内部擦干净之后，拿一块干净的湿抹布再擦几遍。一定要把残留的玻璃水擦干净，否则下次使用微波炉时，玻璃水里面的化学物质就会跑到食物中去。最后再用干净的干抹布再擦一遍。
