微波炉蒸肉的时间取决于肉的种类、厚度以及微波炉的功率。一般来说，大约需要10到20分钟。以下对具体的时间要求和影响因素进行详细解释：
1. 肉类种类与厚度：不同的肉类及其切割厚度都会影响蒸制时间。例如，较薄的肉片如猪肉片或鸡肉片，通常在微波炉中高温蒸约10-15分钟即可。而较厚的肉块，如整块鸡肉或牛肉，可能需要更长时间，大约为15-20分钟。
2. 微波炉功率：微波炉的功率直接影响加热速度和效果。高功率的微波炉可能能更快地将肉蒸至熟透。因此，使用高功率微波炉时，蒸肉的时间可能略短而使用较低功率的微波炉，可能需要更长的时间。
3. 烹饪过程中的注意事项：在微波炉蒸肉时，建议开始时使用高温快速烹饪，然后转中低温继续加热，以使肉更加嫩滑。同时，要根据微波炉的实际情况和肉的状态进行时间的微调。若不确定是否熟透，可使用筷子或叉子插入肉块中，检查内部是否完全熟透。
为了确保食物安全和最佳口感，建议使用微波炉蒸肉时适当参考食谱或根据具体情况进行时间的调整。这样既可以确保肉熟透，又可以避免过长时间的加热导致肉质变老。
