可以用微波炉来烧饭。以下是详细步骤与解释：
1. 准备食材与容器
在微波炉烧饭之前，首先要准备好所需的食材，如大米、水以及任何其他调料。同时，选择一个适用于微波炉加热的容器，最好是带有盖子的，这样有助于保持米饭的水分。
2. 清洗大米
将大米放入一个碗中，加入清水，用手轻轻搅拌以去除杂质，然后倒掉脏水。重复清洗几次，直到水变得相对干净。
3. 烹饪米饭
将清洗过的大米放入准备好的微波炉容器中，加入适量清水。一般来说，水的量与米的比例大约为1:2或根据个人口味和需求调整。然后，将容器放入微波炉中。
4. 设置微波炉参数
根据微波炉的功率和米饭的分量选择合适的火力与烹饪时间。通常，高火力的微波炉烹饪时间较短。设置定时器，确保米饭不会过度烹饪。
5. 烹饪完成后的处理
当微波炉提示烹饪完成后，不要立即食用。应让米饭在微波炉中稍微静置一会儿，或者用湿布盖住容器以保持米饭的湿度和温度。之后，取出米饭并用筷子或叉子稍微搅拌一下，使其更加松软。
使用微波炉烧饭既方便又快捷，是现代快节奏生活中的一个很好的选择。但需要注意的是，不同的微波炉功率和米饭的分量可能需要不同的烹饪时间和火力设置。因此，初次尝试时可以根据实际情况稍作调整，以达到最佳的烹饪效果。
