速冻馒头微波炉加热1~2分钟即可， 微波炉的温度一般比较高，加热时间不需要太长，否则容易导致馒头变硬，从而影响其口感，而馒头本身就已经是熟的了，只需要加热一下即可，一般建议馒头放微波炉加热1~2分钟即可。
微波炉加热速冻馒头方法
先把速冻馒头快速地在冷开水里过一下，放入保鲜袋里热3分钟
注意：【1】千万不能用中火、高火来热，这样一热会让馒头快速脱水，馒头中间会发硬，严重时会咬不动【2】从微波炉里把热好的馒头拿出后，要快速把馒头拿出来，否则热好后的馒头的热气被闷在袋子里会使馒头表皮被汽水浸得发白，失去原味而不好吃
先把馒头在凉开水中浸一下，表面都沾上水分后，再放进微波炉容器里盖住盖子蒸(或者放进碗里用保鲜膜盖住也可以)，每个馒头(大的)基本上中高火一分钟就够了，和锅里蒸出来的效果一样，但是更快更方便。微波炉加热会蒸发食物水分，所以最好用放在容器中，记得容器的盖上要有筒细孔。
小贴士
速冻馒头用微波炉加热，馒头口感比较硬，所以还是建议采用蒸的方式，如果只能使用微波炉的话，最好在馒头上洒点水。
