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微波炉能蒸蛋吗

有货之家 有货之家 发表于2024-11-20 00:28:39 浏览916 评论0

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能。方法如下:

微波炉能蒸蛋吗

1、把备好的鸡蛋打到碗里

2、在鸡蛋中加入适量的盐,盐用量要把握好

3、加入盐后,我们用筷子把鸡蛋打碎,把鸡蛋搅拌均匀

4、然后我们要加入适量的温水,水不要是冷的,也不能是刚烧开的,温水最好,温水量要控制好把碗或者盘子放入到微波炉中,时间设置大约为5分钟

5、具体微波炉的时间要看具体功率和模式,一般几分钟即可,不能太老或者时间太短,然后到时间后取出把葱切成小段,撒在鸡蛋上,就可以食用了。

蒸蛋是中国的一种家常菜肴。科学研究表明,从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%。