1. 微波炉加热食物确实可能会影响食物的营养价值,尤其是对于某些特定食品,如牛奶。
2. 当牛奶用微波炉加热时,牛奶中的蛋白质可能会受到高温的影响,由溶胶状态转变为凝胶状态,导致沉淀物的形成,从而影响乳品的质量。
3. 加热时间越长、温度越高的牛奶,其营养流失程度越严重。特别是维生素C,它是牛奶中营养流失最严重的成分,其次是乳糖。
4. 微波炉的工作原理是利用内部的磁控管将电能转换为微波,以每秒2450MHz的频率穿透食物。当食物吸收这些微波时,食物内的极性分子(如水、脂肪、蛋白质和糖等)会以每秒钟24亿5千万次的速度快速振荡。
5. 这种快速振荡导致分子间的频繁碰撞,产生大量的摩擦热。微波炉正是利用食物分子本身产生的摩擦热,实现食物的内外快速加热。
6. 在这个过程中,某些营养成分可能会因为物理变化、化学反应或生物效应而遭受破坏。因此,微波加热可能会改变食物的结构,从而影响其营养价值。
7. 综上所述,对于某些食物,尤其是富含水分和蛋白质的食品,使用微波炉加热可能会对其营养价值产生不利影响。