不能放进微波炉的食物如下：
1、鸡蛋：鸡蛋不可以放入微波炉，会导致鸡蛋发生爆裂。
2、快餐盒：快餐盒也不能放到微波炉中加热，因为在高温状态下会产生有害成分。
3、塑料材质：塑料材质不能放入微波炉中，会导致塑料材质破裂。
4、塑料容器：塑料容器不能经过高温加热，会容易变形。
5、纸制袋子：高温加热的袋子会排放出毒性气体还会引发燃烧。
微波炉可以做哪些食物
1、可以做健康的薯片，去适量土豆，洗净，然后切成薄片，过一下水，洗掉多余的淀粉，放在瓷碗里，放入微波炉中加热5分钟即可，再根据自己口味撒上调味料，简单的健康薯片做好了。
2、自制烤翅，准备鸡中翅适量，用刀在中翅上划几刀，保证入味，然后放入碗中，加入酱油味精生抽等调味根据自己口味，腌一会，然后放入微波炉，加热8-18分钟，这样美味的烤翅就做好了。
3、微波炉烤红薯，先洗净红薯，用卫生纸包住，洒水打湿卫生纸，然后放入搪瓷碗内，蒙上保鲜膜（破一个口，透气）加热5-10分钟就可以了。
