1，格兰仕微波炉连通电后，首先手指按动一下开启的按钮，微波炉小屏处显出时间的秒数。
2，最后在众多按钮中找到“微波火力文字，按动一下，第一种是P后面带100的。（这是最高火了，用于煮不易烂的食物。）
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一，微波炉
1，利用食物在微波场中吸收微波能量而使自身加热的烹饪器具。在微波炉微波发生器产生的微波在微波炉腔建立起微波电场。
2，并采取一定的措施使这一微波电场在炉腔中尽量均匀分布，将食物放入该微波电场中，由控制中心控制其烹饪时间和微波电场强度。
二，微波炉清洁维护
1，如炉内有异味，可置一杯水入炉内，加一汤匙柠檬汁或白醋，大火热2至3分钟，移去杯子再拭净，异味便会消除。
2，炉的外壁要时加清洁，以除去因日常烹调而引起的油污，以免减低微波炉的效能。
3，炉内应经常保持清洁。在断开电源后，使用湿布与中性洗涤剂擦拭，不要冲洗，勿让水流入炉内电器中。
