做饭:
米要泡半小时以上,水要适量,喜欢吃硬的就少放点水~~喜欢吃软的就多放点水,然后把微波炉调到大火,800W的就13-15分钟,米多时间也就多一点,一大锅就要时间更长,一般半斤就10来分钟,停了以后不要马上打开要闷一会.最好用超市买的微波炉蒸饭用的塑料锅~~以免在微波炉里打火和往外溢.
热菜:
不知道你加热的具体是什么菜,带汤的需要时间久些,7,8分钟(汤多的话可以取出试是否全热直至加热均匀),至于具体什么样的东西加热多长时间,要看说明书,因为每种微波炉都不太一样,不能一概而论,先设短时间加热,分时间段加热,这样可以确保不会加热过度发焦,另外一般的微波炉都配有光盘和说明书,建议认真看过操作