有利于睡眠。
茉莉花是无毒的；
第一，植物在夜间的呼吸作用会吸收氧气释放出二氧化碳，是否造成房间的含氧量低。茉莉的枝干短小，含碳量非常有限，产生的二氧化碳对房间空气质量的影响微乎其微；
第二，花卉的香气、花粉或根茎等部位是否对人体有不良影响。该技术人员表示，茉莉花的清香可以使人放松心情，有利于睡眠，其整株植物对人体也是安全无害的。
扩展资料：
茉莉花的功效及食用方法茉莉花素洁、浓郁、清芬、久远，它的花语表示忠贞、尊敬、清纯、贞洁、质朴、玲珑、迷人。许多国家将其作为爱情之花，青年男女之间，互送茉莉花以表达坚贞爱情，并且茉莉花的功效也是对人有益。
在中国的花茶里，"可闻春天的气味"是对茉莉花的赞誉。茉莉花不仅栽观赏芳香花卉，还是很好的花茶。在现在的家庭中，茉莉花茶有去寒邪、助理郁是春季饮茶之上品。
茉莉花在印度和玫瑰一样非常受人喜爱。而在中国古代，其优雅甜美的花香更被视为女人感性的象征。6月盛开的小白花带有浓郁的花香，冲泡而成的茶也因此很受欢迎。其浓郁的香味有点类似玫瑰，让人只是闻到香味就会觉得心情舒畅，在沮丧、失去自信时饮用，也有提振精神的效果。
茉莉花可以用来窨制花茶,茉莉花的功效具有清香提神之功效,亦有以茉莉花下菜（如清炖豆腐、茉莉花粥等），均是夏日清新食用之佳品。对于部分不适饮用咖啡的人来讲，藉助茉莉花来提神是极佳的用法。
茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，茉莉花的功效有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。
参考资料来源：百度百科-茉莉花
