辛苦工作了一天,难免脖颈酸痛,想要舒舒服服的躺在床上有一个充实的睡眠。然而,假如第二天醒来,非但没有满血复活,反而觉得脖子肩膀更加僵硬不适,你有没有想过,也许是夜夜伴你入眠的枕头出了问题那么什么枕头睡着舒服呢一起看看吧。
什么枕头睡着舒服
1、化纤枕
便宜但不实用
这是一种普通的人造纤维制成的枕头,由于化纤材质不太透气,使用久了容易变形结成块儿,缺乏弹性,枕头呈现高低不平的状态。所以,建议你在选购枕头时,不选这种便宜但不实用的枕头。
2、荞麦枕
存在自有道理
是天然材质的枕头。传统的东西流传下来,总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状,睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射。
3、羽绒枕
好用但不便清洗
好的羽绒枕,应采用较大的羽绒,其蓬松度较佳,可提供给头部较好的支撑,也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头,缺点是不能水洗。
4、乳胶枕
除了价格都好
乳胶的弹性好,不易变形、支撑力强。据说,乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说,可以改变头形,而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源,有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头,但价格也较昂贵。
选什么样的枕头睡觉最香
1、枕头的长短一般以侧睡时头睡在枕头中央,两旁枕上尚能各放上1只手掌为宜。要记住枕头不应该全是枕在头上,还需要结实地枕住全颈部,一直抵及肩部为度。
2、枕头高度应选择在6-9cm之间,硬度要适中,太软或太硬都不好。
3、枕头太小,睡眠翻身时容易滑脱,枕头太宽,容易使人枕得靠上,枕的下部有可能一直垫到肩下去,使肩和颈同时被枕垫起,这同样会使人感到不舒服,因此枕头大小很重要。
4、在枕芯内放入金银花、白菊花做枕芯可以清心明目,治疗目赤头痛;放入绿豆,夏季可以散热,对高血压肝火旺的患者有一定疗效。把泡过茶后的茶叶晒干,再加入少量茉莉花茶,拌匀装成枕头,对高血压、神经衰弱、头晕目眩、视觉模糊、鼻炎、感冒头痛和暑热头晕等均有效果。
5、什么样的枕头牌子好
1、小海豚
小海豚,于1956年日本,专注于家居,母婴系列,保健记忆枕/婴儿游泳池领先品牌,杭州在水一边电子商务有限公司。
2、罗莱
罗莱,中国名牌,中国500最具价值品牌,上海市名牌,国内综合实力最强的家纺企业之一,上海罗莱家用纺织品有限公司。
3、适之宝
适之宝,健康睡眠领先品牌,中国规模最大的天然枕头生产商之一,享有枕头专家的美誉,青岛适宝家居用品有限公司。
4、诺伊曼
诺伊曼,获得多项国家专利及国际认证,健康睡眠产品领域处于技术领先地位,上海零压力诺伊曼品牌管理有限公司。
5、睡眠博士
睡眠博士Aisleep,科技安睡产业的领航者,枕头行业影响力品牌,专业致力于睡眠科技的研究,上海丝里伯生物科技有限公司。