室内吊顶保温的方法如下：一、在吊顶时铺设隔热层，或保温板，板材的厚度可以根据层高来定，高楼层厚度可为4厘米，低楼层厚度可为2厘米；二、安装龙骨，可以选择轻钢龙骨，安装龙骨的同时也要将吊杆以及连接件等安装好；三、在安装完隔热板或者保温板以后，再进行安装大型灯具。
吊顶的好处有哪些
1、很多时候吊顶是为了弥补原建筑本身的不足。比如层高太高，会使空间看上去比较空旷，通过吊顶来降低层高；层高太低，会使人感觉压抑，那么可以利用吊顶，让人产生视觉差，往房间看起来变高。还有一些房子存在横梁、管道等部位暴露在外面，看上去不是很美观，可以通过吊顶进行遮盖，使屋顶看上去整齐有序。
2、吊顶装饰性很强。可以使用一些造型来丰富吊顶。从而使其更加美观，或者更有个性化。
3、通过吊顶让屋内的光源更加有层次感，从而能够更好的照明。一些建筑原本的照明线路比较单一，使用的灯具也比较简单，不能呈现一个好的光照效果，吊顶可以将原先这些线路隐藏掉，还可以预留一些新的安装位置。
4、隔热保温，顶层的房间在夏天一般都会很热，仿佛跟蒸笼一样，如果通过吊顶来增加一个隔热层，那样夏天就可以起到隔热降温的效果，冬天又将成为一个保温层，使得室内的热空气不容易流失出去。
保温吊顶的注意事项
一、保温吊顶的材料
（1）棉质保温板，使用棉质保温板作为保温吊顶的材料，其中岩棉板以及离心玻璃棉板的效果比较好，但是这些材料对人体有一定的伤害。
（2）泡沫板，使用泡沫板作为保温吊顶的材料，这样不仅能够保温，还有吸收噪音的效果，但是这种材料的防火系数太低了。
（3）无机保温材料，使用无机保温材料作为保温吊顶的材料，这种材料与上面的两种材料相比，更加绿色环保，但是成本也高出很多，使用这种材料时要注意掌握材料的厚度。
二、吊顶的高度
吊顶过高过低都会影响房间整体的美观，因此在装修时吊顶的高度很重要。一般情况下，吊顶安装完成后，要确保层高在2.5~3米之间。这样看起来既舒适用又有很好的保温效果。如果吊顶装的过高，那么保温效果也会受到一定的影响；太低又会让人有压抑的感觉。所以在安装吊顶之前一定要设计好它的高度。
三、电路的走向
在安装保温吊顶时，一定要将电路的走向考虑进去，同时还要预留跳线的空间，这样设置电线四周的温度就不会太高，电线就不会快速老化。这样后期对线路进行调整也会方便很多。但是具体电路的走向要根据实际情况来确定。
