如何用马桶大便：
一、
1. 坐马桶前，确保手部和马桶座圈清洁。
2. 上厕所时，采取正确的姿势，保持身体舒适放松。
3. 大便后，用卫生纸擦拭干净，然后冲洗马桶。最后记得洗手。
二、详细解释：
1. 清洁准备：使用马桶前，首先要洗手。此外，如果马桶座圈较脏，可以用厕纸或马桶清洁剂进行清洁，以确保个人卫生。
2. 正确姿势：坐在马桶上时，尽量保持身体放松，将脚平稳踩在地上或马桶边缘。可以根据个人习惯调整坐姿，但要保持身体平衡，避免摔倒或受伤。
3. 排便过程：当身体自然产生排便需求时，不要过于紧张或急躁。缓慢进行，避免意外溅出或堵塞马桶。
4. 后续清理：大便后，用卫生纸擦拭干净，并确保没有残留。然后及时冲洗马桶，避免异味和细菌滋生。最后，务必洗手，以完成整个如厕过程。
