在三相四线系统中，一根3x10平方毫米加上1x6平方毫米的铜芯电缆能够承载大约30.8千瓦的负载。具体计算如下：
1. 首先查阅相关表格，确定3x10+1x6平方毫米铜芯电缆的安全载流量。以VV22型电缆为例，该电缆的安全载流量为55安培。
2. 接着进行功率计算。√3乘以380伏特乘以55安培约等于36.2千伏安。考虑到负载的功率因数通常为0.85，该电缆能够传输的最大有功功率为：
36.2千伏安乘以0.85约等于30.8千瓦。
在单相系统中，一根2x10平方毫米的铜芯电缆大约能够传输12.0千瓦的功率。计算步骤如下：
1. 查阅表格，确定2x10平方毫米铜芯电缆的安全载流量。以VV22型电缆为例，安全载流量为64安培。
2. 进行功率计算。220伏特乘以64安培约等于14.1千伏安。考虑到负载的功率因数为0.85，该电缆能够传输的最大有功功率为：
14.1千伏安乘以0.85约等于12.0千瓦。
