木地板比金刚板更好。
详细解释如下：
1. 材质与外观
木地板采用天然木材制成，拥有自然纹理和色泽，能够呈现出木材的温馨与美感。其材质柔软，脚感舒适。金刚板则是一种人工合成的地板，表面质地较为均匀，但缺乏天然木材的质感与美感。
2. 环保性
木地板采用天然木材，环保性能较好。部分品牌还注重采用环保的粘胶和表面处理工艺，进一步提高了其环保性。金刚板虽然也是一种环保材料，但在生产过程中可能含有一些化学物质，环保性能相对较弱。
3. 耐用性
木地板经过适当的保养，其使用寿命较长，且随着使用时间的增长，还能散发出一种古朴的气息。金刚板虽然也具有一定的耐用性，但在抗划痕、抗变形等方面可能稍逊于木地板。
4. 安装与维护
木地板安装相对简便，且拆卸重组也较为容易。其维护方式较为简单，定期清扫、打蜡即可。金刚板的安装虽然也不复杂，但在某些方面可能稍显复杂，且长期使用后可能出现一些问题，需要专业人员进行维护。
综上所述，木地板在材质、外观、环保性、耐用性以及安装维护等方面均表现出一定的优势，因此相较于金刚板，木地板更为优越。
