颈椎病能睡枕头吗

患有颈椎病的患者在睡眠时必须要枕枕头，而且枕头的高度要适中，不能过高，也不能过低，过高或者过低的枕头都可能造成颈椎病患者症状加重。

针对颈椎病患者所睡的枕头有一定要求：

1、一般使用直径10-12cm左右的枕头为宜，在仰卧位睡眠的时候，枕头的高度大约在一拳左右。

2、枕头的材质不要过硬，也不要过软，一般推荐使用荞麦皮或者材质较好的乳胶材料。

3、颈椎病患者的睡姿推荐仰卧位，要把头和颈椎同时放在枕头上，以恢复正常的生理弯曲。